深入淺出呼吸

最後更新日期 2024/1/12

隨時更新最新狀態，不設定結束時間。

你會需要

1. 耐心。

適合的人

1. 理論上是所有的人。

預計

1. 說明我的親身經歷。

2. 說明過程發生什麼事，花多久時間。